Forventninger

2020-03-02

(Watch slowly 3:15) - Brug lidt tid på at lande i din krop og tjek op på din trivsel.

Har du forventninger til dig selv? 
Er du opmærksom på hvad dine forventninger gør ved dig? 
Måske kræver dine forventninger til dig selv en justering? 

Se videoen - og brug øvelsen i din hverdag. 
Brug det som et pusterum og en mental pause ..